Pozdrav ekipo! Rad 1-1, u ovom slučaju na fokuserima, predstavlja najefikasniji metod dostizanja perfekcije po pitanju tehnike a ujedno i kondicione snage! Borac i trener postižu posebnu vrstu konekcije koja rezultira činjenicom da maltene dišu jednim plućima i da čitaju misli jedan drugome! Kada se postigne pomenuti momenat, stvara se takva sila da borac u […]
Prva i osnovna stvar, Sport je način i stil života, sport je tvoj izbor, sport je tvoja obaveza i neophodnost! U sali sazrevaš, učiš, napreduješ, usavršavaš se… Ko je sportista zapravo!? Ja bih rekao da je sportista onaj kome je sport putokaz i zvezda vodilja! Da bi sebe predstavljao i oslovljavao se kao sportista nije […]
Pozdrav ekipo, Jedno od najlepših a istovremeno i najteže iskustvo koje sam lično doživeo kao trener jeste priprema borca za takmičenje. Odgovornost koju trener nosi na svojim plećima je toliko teška da bi mi verujem bilo lakše nositi džak cementa do Avale i nazad… Tempiranje forme, fizička i mentalna priprema, skidanje kilaže, taktika, povrede, treninzi… […]
Pozdrav ekipo, Da ne bi bilo zabune, odmah se ograđujem i podvlačim da ovaj tekst ne predstavlja hvalospev rada našeg kluba već veliko poštovanje prema našem članu kluba, borcu, pre svega prijatelju Bojanu! Momak se priključio našoj ekipe pre tačno 8 meseci i u tom vremenskom periodu redukovao telesnu masu za 13 kg i doveo […]
Pozdrav ekipo, Danas se nadovezujem na prošli blog i komentarišem upotrebu „dozvoljenih“ suplemenata pri bavljenju rekreativnim sportom. Moj lični stav je SAMO PRIRODNO! Jak trening, pravilna ishrana i ozbiljna disciplina pobeđuju bilo koji protein, aminokiseline, kreatin i ostalu hemiju… O upotrebi steroida neću ni da komentarišem! Kaže meni Boki: „ Koja je poenta da se […]